Ulcère

Quelles vitamines pour les ulcères d'estomac ont besoin en premier lieu?

Lorsque l'estomac (ou la partie initiale de l'intestin grêle) perd sa membrane muqueuse protectrice, le contenu acide de l'estomac endommage sa paroi et forme un ulcère. Elle varie généralement de 1 à 2 cm (avec une tête d'épingle) à 2 cm. Les symptômes caractéristiques d'un ulcère sont des douleurs dans la région adjacente à l'estomac pendant environ une heure après le repas ou des douleurs à l'estomac qui vous font vous réveiller tôt le matin. la douleur disparaît après un repas ou des remèdes anti-acides. Les symptômes peuvent apparaître et disparaître. Comme l'ont montré des études récentes, une certaine infection bactérienne peut provoquer un ulcère chronique qui réapparaît même après un traitement spécial (avec des médicaments tels que le tagamet, le zantag, le pepside et l'axide). Bien que des médicaments puissent être nécessaires pour le traitement des ulcères gastriques, la nutrition joue un rôle extrêmement important. Dans l'article "Brûlures d'estomac", nous avons déjà parlé de certains composants de la nutrition qui aident à faire face à ce problème. Mais dans ce cas, il y a des caractéristiques. Considérons-les.

Les acides gras essentiels sont des précurseurs à partir desquels les prostaglandines, «bonnes» et «mauvaises», sont formées dans le corps. Les porteurs du «bon» groupe protègent l'estomac et les intestins des ulcères, en rendant leur doublure plus résistante aux dommages et en favorisant la guérison rapide des blessures déjà subies. Recommandations: pour tirer le meilleur parti de la consommation d’acides gras essentiels, commencez par le groupe principal de macro-composants (voir la même section) et ajoutez de l’acide linoléique et de l’huile de poisson dans le même rapport que 1/4. Prenez ce supplément une à trois fois par jour. Vous pouvez acheter de l'huile d'onagre et de poisson contenant de l'acide linoléique dans la plupart des magasins d'alimentation. Comme ce n'est pas une forme si pure, la dose sera différente. Un bon substitut serait une telle combinaison: 500 mg d’huile d’onagre (source d’acide linoléique en gélules), 1000 mg d’huile de poisson, 200 UI de vitamine E, une à trois fois par jour. (Attention aux diabétiques: parfois, l'huile de poisson provoque des fluctuations de la glycémie. Surveillez attentivement cet indicateur lorsque vous mangez de l'huile de poisson et arrêtez de la prendre si la glycémie est difficile à contrôler.)

Qu'est-ce qui aide avec les maladies bénignes (tumeurs) du sein?

Les préparations de vitamine A préviennent le développement d'un ulcère sur la base du stress. En cas de blessure physique ou mentale grave (brûlure, accident de voiture, blessure interne par suite d'un choc ou d'une chute), une quantité importante d'acide chlorhydrique peut être libérée et la résistance de la muqueuse de l'estomac à diminuer. Recommandations: Après un stress important, prenez 50 000 UI de vitamine A deux fois par jour pendant trois à quatre semaines maximum, si possible sous la surveillance d'un médecin. Lisez la description de cette vitamine et familiarisez-vous avec les symptômes de sa consommation excessive. Étant donné que le corps est capable de stocker de la vitamine A, celle-ci peut s'accumuler en quantités toxiques. Lorsque ces symptômes apparaissent, vous devez immédiatement cesser de le prendre jusqu'à ce que le niveau baisse. En cas de stress moins important, vous pouvez remplacer la vitamine A, son prédécesseur, le bêta-carotène, qui se transforme en vitamine A en fonction des besoins émergents. Prenez 25 000 UI de bêta-carotène par jour.

Carence en vitamine B6 contribue au développement des ulcères gastriques, et un apport supplémentaire de cette vitamine peut avoir un effet curatif. Recommandations: prendre 50-100 mg de vitamine B6 tous les jours Avec des symptômes plus graves, vous pouvez augmenter la dose à 150 mg, mais pas plus. Si vous prenez plus de 200 mg par jour pendant plusieurs années, une dépression nerveuse peut en résulter.

Une carence en vitamine C augmente le risque d'ulcères d'estomac et de saignements dans l'estomac, et un apport supplémentaire peut accélérer la récupération. Recommandations: Prenez au moins 500 mg de vitamine C quatre fois par jour. Voir l'article sur cette vitamine, qui parle de son importance pour la santé et de la manière dont elle doit être prise (sous forme cristalline ou en poudre, ce qui est considéré comme préférable).

Une carence en vitamine E peut entraîner des ulcères d'estomac. Les médicaments de cette vitamine protègent contre les maladies. Recommandations: Prendre quotidiennement 400 à 800 ME de vitamine E naturelle sous forme de succinate de d-alpha-tocophérol. Attention: la vitamine E peut causer une augmentation de la pression artérielle chez certaines personnes. Lisez l'article sur cette vitamine et, en suivant les instructions données, augmentez progressivement la dose jusqu'au niveau recommandé.

Le bismuth est un composant actif de médicaments améliorant l'état tels que le pétobismol. L'expérience clinique montre que le bismuth crée non seulement une enveloppe protectrice pour un estomac et un intestin grêle enflammés, mais tue également H. pylori, une bactérie qui provoque apparemment des récidives de l'ulcère peptique après le traitement. Actuellement, les médecins utilisent la «trithérapie» dans le cas des ulcères chroniques: médicaments bloquant la libération d'acide (tagmet, zantak, aksid et pepsid), d'antibiotiques (par exemple, la tétracycline ou le métronidazole) et le sous-salicylate de bismuth (pétobismol, petobismol, icite et autres médicaments similaires). Recommandations: prenez deux cuillères à soupe de bismuth sous-salicylé par jour. N'oubliez pas que le bismuth provoque l'assombrissement des excréments et de la langue. De tels changements ne sont pas importants pour la santé. Veuillez noter que les préparations à base de bismuth contiennent une substance similaire à l'aspirine. Si vous prenez des médicaments contre la goutte ou l'anémie ou si vous êtes allergique à l'aspirine, vous ne devez pas utiliser de préparations à base de bismuth.

L'histamine (la substance qui provoque les symptômes d'allergie dans le nez) stimule la production d'acide par les cellules de l'estomac. Cette stimulation est particulièrement renforcée par le stress et peut jouer un rôle majeur dans le développement des ulcères de stress. Le zinc prévient la formation d’ulcères stressants en inhibant la libération d’histamine. Recommandations: Prendre 20 à 50 mg de composés de zinc complexes (aspartate ou picolinate de zinc) deux fois par jour. Attention: la consommation de zinc sous forme ionique peut entraîner une carence en autres oligo-éléments, tels que le cuivre, en raison de l'absorption compétitive dans l'intestin. La réception de composés complexes empêche cette concurrence et assure une absorption totale de tous les oligo-éléments.

Qu'est-ce qui empire?

Bien que la plupart des études médicales aient montré que la caféine ne provoque pas d'ulcère, elle peut aggraver ses symptômes. Étant donné que la caféine a des effets indésirables dans de nombreux autres cas, nous vous conseillons d’abandonner sans prendre de café. (Certes, des études récentes suggèrent que le café décaféiné stimule également la libération d’acide chlorhydrique.) Recommandations: si vous souffrez d’un ulcère, arrêtez de boire du café (avec ou sans caféine) en le prenant progressivement sur deux à trois semaines, puis éliminez complètement la caféine de votre alimentation, c’est-à-dire des produits tels que le thé contenant de la caféine, le chocolat (vous pouvez le remplacer par des graines de caroube) et de nombreuses boissons non alcoolisées.

Vitamines essentielles

Les vitamines sont très utiles pour les ulcères d'estomac. En particulier tels que: B1, B6, B2, B12, C, E, P, a, U, acide folique. La réception des complexes vitaminiques est également utile: Undevit, Stress-formula, Complivit. Les complexes multivitaminiques utiles sont ceux qui contiennent du bismuth, du zinc, du magnésium et du sélénium. Les complexes minéraux contenant du fer (un élément capable de provoquer un ulcère) ne sont pas recommandés.

La vitamine E (tocophérol) a un effet bénéfique lors du traitement d'un ulcère d'estomac. La vitamine E est une vitamine naturelle liposoluble qui réduit l'augmentation du nombre de graisses exposées au processus d'oxydation. Il doit être pris à 400 mg. matin et soir, en même temps, vous devez prendre 2 comprimés d'estomac apaisant 3 fois par jour. La durée du traitement est de 4 semaines.

La prise de fortes doses de vitamine E crée des conditions favorables au traitement des ulcères: elle augmente la saturation en oxygène des tissus, stimule la croissance des capillaires et améliore la circulation sanguine du système vasculaire périphérique.

C'est important! Effets secondaires possibles: légère indisposition, distension abdominale, vertiges.

Le tocophérol réduit le risque de récurrence d'un ulcère après guérison, en ce sens qu'il ralentit la prolifération des germes dans le pylore.

Les patients présentant une très grande taille de l'ulcère et le traitement ne donne pas de résultats positifs, le médecin peut suggérer de prendre des vitamines C et A.

La vitamine A (rétinol) est très importante pour la division et la croissance normale de l'épithélium. Le rétinol prévient le développement des ulcères sur le fond du stress (avec de fortes blessures, il y a une libération importante d'acide chlorhydrique et une diminution de la résistance de la muqueuse gastrique à celle-ci). La vitamine a également des effets secondaires donc ne devrait être pris que sous la supervision et sur la recommandation d'un médecin.

Effets de l'acide ascorbique (vitamine C) sur le corps:

  • Arrêter la synthèse des sels d'amine azotée et d'acide nitreux dans l'estomac,
  • Augmenter l'immunité
  • Élimination de la toxicité et de la cessation d'activité de substances cancérogènes dans le foie,
  • Réduire la quantité d'amines azotées dans le corps.

Le manque de vitamine B6 (pyridoxine) dans le corps contribue au développement des ulcères. Prendre de la vitamine a un effet positif. Consommation quotidienne de 50 à 100 mg.

Effet de Helicobacter Pylori

Il est connu que l’infection du corps par la bactérie Helicobacter pylori est l’une des causes les plus courantes d’ulcère et de gastrite. Les scientifiques ont découvert que la présence de ce microorganisme dans le tractus gastro-intestinal était associée à un manque de certaines substances bénéfiques. Par exemple, la vitamine E, le sélénium et le bêta-carotène, qui dans le corps se transforme en vitamine A.

Complexes de vitamines dans les maladies du tube digestif

Lors du traitement de maladies graves du tractus gastro-intestinal, les médecins prescrivent l’apport en nutriments. Souvent, ils affectent la production d'acide chlorhydrique et réduisent la vulnérabilité de la membrane muqueuse du patient. Par exemple, les vitamines du groupe A visent à enrayer le développement d’une infection, tandis que le PP évite les diarrhées et optimise la production de suc gastrique. Examinez plus en détail les principales vitamines.

Liposoluble

  1. Si vous avez une acidité de l'estomac réduite, il est recommandé de prendre du rétinol, mieux connu sous le nom de vitamine A. Cette substance a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système immunitaire, normalise la production d'acide chlorhydrique. Contient du poivron vert, du potiron (encore plus que des carottes), de l'abricot et du lait. Pour rester en bonne santé, il est recommandé de consommer jusqu’à 5000 ME par jour.
  2. La vitamine E dans la gastrite à haute acidité s'est avérée efficace. La substance neutralise les effets néfastes de l'acide chlorhydrique et normalise l'acidité. Ce composé biologique liposoluble est également nécessaire pour contrôler la maladie du pancréas et la régénération de la muqueuse gastrique. Contient des produits laitiers et autres produits: variétés de poisson rouge, huiles de tournesol et d’olive, graines de lin, noix, etc. Le tocophérol (deuxième nom de la vitamine E) est recommandé sous forme de gélules à une dose de 400 unités par jour.

Soluble dans l'eau

  1. Avec une sécrétion réduite de suc gastrique, l'acide folique est mal absorbé par le corps. Mais si elle est élevée, la substance lutte contre les processus inflammatoires de la membrane muqueuse. En quantité considérable, il est contenu dans les épinards, le chou et le foie. Il n'y a pas si longtemps, les scientifiques ont mené une expérience au cours de laquelle il est devenu évident que les personnes souffrant de gastrite atrophique réduisaient considérablement l'absorption de l'acide folique.
  2. Indépendamment de l'acidité de l'estomac, il est recommandé d'utiliser les vitamines B (en particulier la cyanocobalamine, plus connue sous le nom de B12). La substance est contenue dans les huîtres, les pieuvres, les crabes, les fromages, le bœuf et le poisson. Les personnes souffrant de gastrite ont souvent une carence en acide folique et en vitamine B12. Le manque de ces composants du "cocktail" de vitamines peut provoquer une anémie. La réception de ces substances biologiques est particulièrement efficace dans les cas de gastrite auto-immune.
  3. La pyridoxine (connue sous le nom de vitamine B6) aide à réduire les malaises gastriques. Par exemple, pour soulager les nausées et les vomissements, soulagez la douleur. On sait que ce composé biologique aide à contrôler le niveau d'homocystéine et améliore le fonctionnement du tube digestif. La vitamine B6 pénètre dans le corps avec les légumineuses, le pain et les céréales, les noix, la viande de volaille et les bananes.

Séparément, je voudrais parler de l'effet de la vitamine C sur le corps humain, non seulement lors d'une gastrite, mais aussi lors d'ulcères trophiques. Peu de gens savent que ces maladies peuvent être déclenchées par l'avitaminose du système immunitaire (responsable du fonctionnement de l'acide ascorbique). Après tout, Helicobacter pylori est capable de vivre dans le tractus gastro-intestinal humain pendant des décennies et de commencer à montrer une activité vigoureuse uniquement lorsque la fonction immunitaire est défaillante.

La vitamine C n’est pas produite par le corps, il est donc recommandé d’enrichir le régime alimentaire avec des aliments qui en sont riches: églantine, argousier, laitue, agrumes et légumes verts.

L'acide ascorbique est un antioxydant naturel, dont l'absence dans l'organisme peut conduire au développement du scorbut. La vitamine aide le corps à absorber les sels de fer et de calcium, a un effet positif sur le travail de tout le tractus gastro-intestinal.

Dans divers articles médicaux, vous pouvez lire des informations contradictoires sur le point de savoir si une personne souffrant de gastrite doit utiliser du fer. La plupart des sources ont tendance à penser que les médicaments contenant du fer peuvent nuire à la gastrite. Après tout, pour le développement de Helicobacter, vous avez besoin de fer. Par conséquent, il est recommandé de prendre des médicaments avec cet élément en cas de pyloriose à Helicobacter uniquement en cas de pénurie aiguë.

Parfois, cette substance ressemblant à une vitamine obtenue dans les années 40 est appelée un composé "anti-ulcère". Elle prouve son efficacité dans le traitement des gastrites, ulcères peptiques (particulièrement localisés dans le duodénum). En outre, il est utile en cas de brûlures d’estomac fréquentes, il est donc recommandé non seulement aux personnes souffrant de maladies gastro-intestinales de tout âge, mais également aux femmes enceintes.

Une grande quantité de vitamine U se trouve dans les légumes crus - le chou et les légumes verts. Si vous voulez obtenir le maximum d’avantages du chou, buvez du jus de fruits à partir de celui-ci. En outre, les experts conseillent d'utiliser un légume et fermenté. Cet aliment fermenté réduit le risque de cancer du duodénum, ​​du poumon, de l'estomac, des intestins et de la prostate.

Comment prendre complexe

Vous devez connaître tout un ensemble de règles avant de commencer à prendre un complexe vitaminique.

  1. Il est nécessaire de considérer la compatibilité des vitamines les unes avec les autres. Par exemple, les substances du groupe A ne peuvent pas être combinées avec K et B12. Et la vitamine B12, à son tour, interférera avec le "travail" de l'acide ascorbique, la pyridoxine. Mais la vitamine E et l'acide folique seront plus inutiles s'ils sont pris ensemble.
  2. En cas de gastrite atrophique, il est interdit de mâcher des vitamines. Il est préférable d’avaler les comprimés en les buvant avec un grand volume d’eau. Ce n'est pas un caprice du fabricant, une telle recommandation a une explication très raisonnable. Le fait est que l'environnement acide régnant dans l'estomac détruit les propriétés bénéfiques des vitamines. Si vous les avalez, la gaine de protection spéciale ne sera pas endommagée, la substance «ira» à sa destination et commencera à agir.
  3. Il est souhaitable que le traitement tombe pendant les périodes d’hiver et de printemps.C'est à cette époque que le corps humain est le plus appauvri et doit être «nourri» avec des cocktails de vitamines.
  4. Après avoir reçu les fonds, vous devez prendre une pause d'au moins 3 mois.

Que pouvez-vous prendre

La gastrite et les ulcères gastriques n'appartiennent pas à des maladies qui peuvent être guéries en prenant des vitamines. Cependant, ils seront utiles en tant que composant supplémentaire du traitement médicamenteux.

Parmi les médicaments présentés dans les pharmacies, nous vous conseillons de faire attention, tels que: Complivit, Centrum, Alphabet. Ils contiennent dans une petite dose de la substance, donc nécessaire pour la gastrite atrophique et les ulcères.

Vitamines pour la gastrite - une chose indispensable. Mais en plus des complexes multivitaminés, il est très important d’enrichir votre régime alimentaire avec des aliments riches en nutriments. Par exemple, une huile végétale riche en vitamine E accompagnée d'une gastrite accélérera le processus de régénération de la membrane muqueuse, tandis que l'acide nicotinique normalise la production d'acide chlorhydrique agressif.

Mais rappelez-vous que les vitamines ne sont qu'un élément mineur du programme de traitement. Hélas, sans prendre les médicaments prescrits par un médecin, il ne sera pas possible de vaincre la gastrite et l'ulcère.

Les vitamines et les minéraux sont de petits éléments jouant un grand rôle dans la digestion.

En ce qui concerne les oligo-éléments et en particulier les vitamines, il est rarement possible de trouver une explication claire de leur fonctionnement et de la raison pour laquelle un organe en a besoin. Cependant, avec une carence dans le menu quotidien de ces petits éléments, de gros problèmes de santé commencent, car les vitamines et les oligo-éléments jouent un rôle actif dans le travail de notre corps.

Ainsi, par exemple, le zinc, le fer, le cuivre, le sélénium et certains autres oligo-éléments sont responsables de la production de nombreuses enzymes sécrétées par les organes digestifs - estomac, foie, duodénum. Nous connaissons tous l’importance de la défense anti-oxydante du corps, et la clé du système de défense anti-oxydant est une enzyme qui ne peut être produite qu’avec suffisamment de zinc. Avec l'ulcère gastrique et d'autres processus inflammatoires, cette enzyme empêche la destruction des cellules. Une carence en sélénium provoque des processus inflammatoires et destructeurs dans le corps, y compris dans l'intestin. Lorsque les ulcères gastriques et duodénaux sont souvent dépourvus de zinc et de fer, ces oligo-éléments sont responsables de l’intégrité des membranes muqueuses de ces organes digestifs.

En ce qui concerne les vitamines, la vitamine A bien connue est un composant structurel des membranes cellulaires. Sans elle, tout dommage aux parois de l'estomac ou du duodénum, ​​y compris les ulcères, guérira mal et durera longtemps. Les vitamines E et P sont responsables du renforcement des parois des vaisseaux sanguins, qui tressent étroitement les parois de l’estomac. Les vitamines B sont responsables du tonus musculaire du tractus gastro-intestinal et stimulent la production de suc gastrique. Certains des vitamines et des oligo-éléments nécessaires à la vie sont synthétisés dans notre corps, mais nous devons en prendre une portion importante quotidiennement avec de la nourriture.

Vitamines, sans lesquelles il ne peut pas faire d'ulcère

L’une des causes les plus courantes d’ulcère gastrique est l’infection à Helicobacter pylori. Une consommation importante et régulière de vitamines A, C et E réduit considérablement le risque d'infection à Helicobacter et, le cas échéant, atténue le processus inflammatoire. Examinons plus en détail les vitamines et leur incidence sur le travail de l'estomac et des intestins.

Vitamine A. Participe à la synthèse des glycoprotéines dans la muqueuse gastrique, grâce à laquelle les parois gastriques sont protégées des effets néfastes de l'acide chlorhydrique. Restaure les zones endommagées de la muqueuse et améliore la production de suc gastrique grâce à l'activation du système enzymatique. Une des raisons du manque de vitamine A dans le corps peut être une carence dans le régime des produits d'origine animale avec une prédominance d'huiles végétales, une quantité insuffisante de produits contenant du carotène et des aliments protéinés. La vitamine A est abondante dans les légumes et les fruits orange, dans les jaunes et le beurre.

Vitamine C. Renforce les parois des vaisseaux sanguins, qui pénètrent étroitement dans les parois de l'estomac, et améliore la circulation sanguine, ce qui est particulièrement important dans la zone des ulcères émergents pour éviter les cicatrices sur leurs bords. Il a un effet antiseptique dans l'inflammation des parois gastriques et empêche la multiplication des bactéries. Aide à établir une chaise avec constipation. Sa carence peut provoquer des saignements ulcéreux. Cette vitamine est rapidement détruite lors du stockage et de la transformation des produits, mais elle est bien conservée dans les pommes, la choucroute et les églantiers.

Vitamine E. Elle est considérée comme l’un des antioxydants les plus puissants, et donc nécessaire dans les cas d’ulcère gastrique, car elle protège les membranes cellulaires contre la destruction. Réduit la concentration de suc gastrique avec une acidité élevée et empêche le renforcement de l'ulcère peptique. Accélère les processus de régénération tissulaire dans la zone touchée par les lésions ulcéreuses. La principale source de vitamine E est l'huile végétale.

Vitamines spéciales pour les ulcères: groupe B

Les vitamines B ont une relation particulière avec les processus de digestion. D'un côté, un certain nombre d'entre eux sont produits dans l'intestin, de l'autre côté - la plupart d'entre eux ne sont absorbés dans le sang que par l'intestin et, par conséquent, pour les maladies du tractus gastro-intestinal, le corps souffre d'une grave pénurie de ces substances. Dans le même temps, le rôle des vitamines B dans le corps est très important.

La vitamine B1 (thiamine) est responsable de la biosynthèse des protéines, intervient dans le métabolisme des glucides et des acides aminés. Maintient le tonus des muscles de l'estomac et des intestins. Sa carence se manifeste par des nausées, une constipation, une perte d'appétit. Mal absorbé par l'alcool, le café. La vitamine B1 se trouve principalement dans le son, les grains germés, les céréales (millet, sarrasin, avoine), la farine complète.

La vitamine B2 (riboflavine) est impliquée dans la formation des membranes muqueuses, y compris l'estomac et les intestins. Lorsqu'un ulcère duodénal nécessite une utilisation accrue de celui-ci. Vous pouvez obtenir cette vitamine à partir de produits laitiers, de viande, de brocoli.

La vitamine B3 (niacine) est nécessaire à la synthèse des enzymes qui décomposent les graisses, les glucides et les protéines pour le métabolisme du cholestérol. Avec son manque de constipation alternent avec la diarrhée. La viande maigre, le poisson et les œufs sont les plus riches en niacine.

La vitamine B6 (pyridoxine) est nécessaire à l'absorption de pratiquement tous les produits alimentaires. Elle régule la synthèse de l'acide chlorhydrique dans l'estomac. C'est l'une des vitamines B essentielles à l'ulcère gastrique pour contenir le processus inflammatoire afin d'empêcher le processus de perforation. La pyridoxine est abondante dans la viande de boeuf et le lait, ainsi que dans le poivron vert, le chou et les carottes.

La vitamine B7 (biotine) est un facteur clé dans l'activation des enzymes digestives dans l'estomac et les intestins. Sans cela, l'assimilation des macronutriments de base, la croissance et la division cellulaire est presque impossible. Le déficit en biotine se manifeste par une cholestérolémie et des nausées. Il est préférable de prendre cette vitamine sous forme de lait, de fruits frais et de noix.

La vitamine B9 (acide folique) est responsable de la croissance et de la division des cellules, ce qui est particulièrement important dans la guérison des ulcères gastriques, participe à l'absorption des protéines. La majeure partie de l'acide folique se trouve dans les aliments d'origine végétale - légumes, céréales germées, bananes et avocats.

Oligo-éléments, particulièrement nécessaires pour les ulcères d'estomac

Parmi les nombreux oligo-éléments qui permettent la digestion, en particulier ceux sans lesquels le travail des systèmes enzymatiques serait impossible, sont le zinc, le potassium, le calcium et le magnésium. Considérez leur travail plus en détail.

Le zinc Cet oligo-élément joue un rôle clé dans le métabolisme, en particulier dans l'assimilation des protéines et la synthèse des acides aminés nécessaires à la guérison rapide des ulcères gastriques. Il a un effet antitoxique sur les cellules des muqueuses. Le zinc contribue à retarder la guérison des ulcères. Le corps perd rapidement cet oligo-élément sous stress et surmenage nerveux. Peut-être ce fait explique-t-il l'exacerbation de l'ulcère gastroduodénal chez les patients stressés. L'utilisation prolongée d'aliments très sucrés ou trop salés, d'une grande quantité de protéines (par exemple lors de l'entraînement sportif), la consommation régulière d'alcool entraîne également une carence en zinc dans l'organisme.

Le zinc peut être trouvé dans la farine d'avoine, le son de blé, les graines de citrouille, les grains de blé germés. Et aussi dans la viande de lapin, poisson de mer, bœuf maigre, thé vert, riz brun, framboises, pommes et légumes verts.

Le potassium. Le but de cet oligo-élément est de maintenir l'équilibre hydrique intracellulaire. Si cela ne suffit pas dans le corps, alors avec un ulcère duodénal ou avec un ulcère de l'estomac, on peut observer un œdème des parois de l'organe et des spasmes musculaires, alors que la douleur augmente et que le risque de perforation augmente.

On trouve beaucoup de potassium dans les légumes à feuilles vertes, les bananes, les pommes de terre, les graines de tournesol, un peu dans le lait, la viande et le poisson.

Calcium Le rôle principal de cet oligo-élément est de réguler la perméabilité des parois cellulaires. Les sels de calcium provenant des aliments sont principalement absorbés dans le duodénum; par conséquent, en cas d'ulcère peptique, l'absorption de cet élément est perturbée. Le patient peut prendre du calcium avec des complexes vitaminiques ou avec de la nourriture, mais avec un ulcère duodénal, il souffre toujours de sa carence, qui se manifeste souvent par des vomissements, une constipation et des coliques hépatiques.

Les produits laitiers constituent la principale source de calcium dans l’alimentation (le calcium est particulièrement bien absorbé par le lait, le fromage cottage et le fromage).

Magnésium. Cet oligo-élément est responsable de l'élimination des spasmes musculaires dans les parois de l'estomac et des voies biliaires, de l'expansion des vaisseaux sanguins et de la sécrétion de nombreuses enzymes digestives et de la bile. Source alimentaire de magnésium - sarrasin et gruau, bananes, légumes de couleur vert foncé.

Régime alimentaire avec ulcère

Le régime alimentaire pour les ulcères est très important. C'est lui qui influence la dotation ou la détérioration du patient. Dans un régime alimentaire avec un ulcère d'estomac, il convient d'inclure des produits capables de restaurer la muqueuse gastrique.

C'est important! La feuille et le chou-fleur, le brocoli sont nécessaires pour recevoir. Ils contiennent une substance qui neutralise les bactéries responsables des ulcères d'estomac.

Les principaux médicaments à utiliser pour le traitement sont les antibiotiques. Malgré cela, une nutrition adéquate est très importante. Étant donné que les antibiotiques tuent non seulement les microorganismes nuisibles, mais également ceux qui sont nécessaires au maintien du fonctionnement normal du corps.

Les bactéries responsables de l’ulcère peptique peuvent également être affectées par les aliments, tels que: le miel. Il doit être consommé le matin et le soir. Les experts recommandent également l’utilisation de tels produits:

  • Choux de Bruxelles, feuille et chou-fleur, brocoli (contient - sulforaphane, détruisant efficacement Helicobacter Pylori),
  • Yaourt avec des bactéries biologiquement actives (ils inhibent l'activité des bactéries, guérissent efficacement les ulcères).

C'est important! La prévention efficace consiste à utiliser du yogourt «vivant» tous les jours.

Lorsque les ulcères d'estomac de l'alimentation doivent être exclus, ces produits:

  • Alcool, aliments gras, café - pour la digestion de ces produits, une quantité importante d’acides gastriques est nécessaire, ce qui provoque l’apparition d’ulcères,
  • Nourriture épicée et épicée - elle irrite les tissus des ulcères déjà formés et augmente la douleur,
  • Lait - augmente la teneur en acides gastriques.

Kalina avec ulcère peptique

Kalina est largement utilisé en médecine alternative, car il possède de nombreuses propriétés utiles: il réduit la douleur, a un effet diurétique, antiseptique, anti-inflammatoire et hémostatique, améliore la circulation sanguine rénale.

Les fruits de Viburnum contiennent des acides organiques (isovalériques et valériques) qui ont un effet calmant sur le système nerveux central, la vitamine C. Les baies aident à lutter contre les maladies de l’estomac, ont des effets diaphorétiques et diurétiques, augmentent les contractions cardiaques.

Kalina est utilisé pour traiter la jaunisse et les maladies du foie. Les fruits doivent être récoltés après le premier gel, lorsque les baies deviennent plus sucrées. La boisson Viburnum nettoie très bien le sang.

Kalina avec un ulcère d'estomac peut être utilisé comme boisson aux fruits, ajouter du jus au thé et au café.

Pour préparer un bouillon sain, vous devez prendre 1 cuillère à soupe de baies de viorne, verser 1 tasse d’eau bouillante, puis insister quelques heures et filtrer. Prendre avant les repas 3 fois par jour, 2 c. cuillères.

Q: Puis-je boire des vitamines pour les ulcères d'estomac?

Puis-je prendre des vitamines pour les ulcères d'estomac?

Avec un ulcère d'estomac, vous pouvez prendre des vitamines en toute sécurité. On peut dire que les vitamines sont une nécessité, car elles peuvent accélérer le processus de cicatrisation d'un défaut et prévenir efficacement les aggravations. Les vitamines C, U, A, E, P, l'acide folique, B sont utiles pour les ulcères d'estomac.1Dans2Dans6Dans12. Les vitamines A et E doivent être prises uniquement aux doses recommandées. Un traitement vitaminique contre les ulcères dure 1 mois. De plus, la prise de vitamines peut être répétée tous les 3 à 4 mois.

Lorsqu'un ulcère à l'estomac, vous pouvez boire des complexes vitaminiques tels que Complivit, Undevit, Stress-formula, etc. Il est déconseillé de prendre des complexes minéraux contenant du fer, car cet élément irrite la muqueuse gastrique et peut donc provoquer une exacerbation de l'ulcère. Les complexes multivitaminiques contenant du zinc, du magnésium, du bismuth et du sélénium sont au contraire utiles pour les ulcères d'estomac.

L'interaction des vitamines et des oligo-éléments

Afin de sélectionner correctement le régime alimentaire quotidien de l'ulcère gastrique, de manière à ce qu'il combine tous les oligo-éléments et les vitamines qui accélèrent la guérison, nous devons nous rappeler que ces substances, lorsqu'elles interagissent, peuvent renforcer et affaiblir leur efficacité.

Ainsi, par exemple, le zinc ne peut pas être pris simultanément avec le sélénium - ces oligo-éléments s’excluent mutuellement. L'excès de potassium ou de magnésium contribue à la lixiviation du calcium dans l'organisme. S'il y a trop de calcium, le zinc n'est pas absorbé. Avec un manque de magnésium, les vitamines B peu absorbées, en particulier la thiamine. La vitamine B12 n'est pas absorbée sans calcium et avec un excès de vitamine C. En général, une grande quantité de vitamine C, que beaucoup de gens aiment boire sous forme de pharmacie pour prévenir diverses maladies, réduit la quantité de vitamine A dans le corps et la plupart des vitamines B, et si elle est abondante, elle n'est tout simplement pas absorbée. excrété du corps.

La vitamine A, produite dans le foie, n’en est libérée qu’en présence de zinc et sans elle, le sang n’entre pas. Pour une meilleure absorption de la vitamine A, vous avez besoin de vitamine E, tandis qu'un excès de vitamine A inhibe l'absorption de la vitamine D.

Bien sûr, il ne faut pas compter scrupuleusement la quantité de vitamines ou d’éléments dans chaque plat préparé afin d’obtenir un effet thérapeutique en cas d’ulcère gastrique ou de maladies intestinales. Les recommandations les plus importantes pour l'inclusion de vitamines clés dans le régime alimentaire donneront à un médecin. Pour obtenir tous les éléments nécessaires à la digestion, une alimentation régulière et équilibrée est suffisante, dans laquelle les produits d'origine végétale et animale, les fruits et les légumes, les glucides «rapides» et «lents» sont intelligemment combinés.

En bref sur l'essentiel. Pour en savoir plus sur les vitamines du groupe B, sur les manifestations de la carence de ces vitamines dans l'organisme et sur les produits permettant de les trouver, voir la vidéo ci-dessous.